Muletas

La diferencia que más se nota al usar una muleta está en la mano. Un puño duro puede molestar al cabo de media hora si la persona carga mucho peso sobre él. Los puños más anchos o con forma reparten mejor la presión, pero también ocupan más en la palma. Si hay artrosis en los dedos o poca fuerza para cerrar la mano, merece la pena fijarse en esto antes que en el color.

También cambia mucho dónde se va a usar. En casa, con pasillos estrechos y muebles cerca, una muleta sencilla gira mejor. En la calle, si hay aceras rotas o rampas de garaje, importa que el apoyo no baile al tocar el suelo. Si el problema principal son los desniveles del portal, quizá haga falta revisar también las rampas antes de pensar que la muleta lo arregla todo.

Las muletillas plegables van bien cuando se usan a ratos: para salir del coche, entrar en una tienda o tener un apoyo guardado en el bolso. No son lo mismo que unas muletas para cargar peso durante todo el día. Al plegarse tienen uniones, y esas uniones deben quedar firmes, sin holgura ni ruido. Si al montarla notas juego, no la uses “hasta ver qué pasa”.

Ojo con los modelos de puño anatómico derecho o izquierdo. No son intercambiables: si compras el lado equivocado, la mano queda torcida y la muñeca trabaja mal. En una compra para otra persona, pregunta con qué mano la va a llevar y si esa mano es la fuerte. Si necesita más apoyo que una muletilla pero menos que una silla, los andadores dan una base más amplia.

Las cuadrípodes, las que tienen cuatro patas pequeñas en la base, dan más contacto con el suelo, pero piden una cosa: apoyar las cuatro puntas a la vez. En una baldosa lisa funcionan mejor que en una acera irregular, donde pueden quedar cojas. Para trayectos largos, con descansos frecuentes o poca resistencia, puede tener más sentido mirar sillas de ruedas para algunos desplazamientos y dejar la muleta para casa.

Antes de comprar, haz una comprobación sencilla: que la medida disponible cubra a la persona. En adultos verás rangos como 76-96 cm o 85-95 cm; en infantiles, 51-73 cm. Después, prueba en suelo limpio: la goma debe apoyar plana, la muleta no debe crujir y la persona tiene que poder soltarla y volver a cogerla sin pelearse con el puño.